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每日储一件开心事 胡美仪变快乐

2020-07-19


每日储一件开心事 胡美仪变快乐 胡美仪昨日在活动上分享怎样储蓄心灵快乐。(摄影/每日储一件开心事 胡美仪变快乐

胡美仪昨日出席「再生勇士」活动,分享怎样储蓄心灵快乐,她说:「再生勇士很多时心灵上会受伤害,心理和情绪都不快乐,成为快乐绝缘体,觉得个世界欠了你,十分似以前的我。我是因为自己的背景而不快乐,我是孤儿,3个月大就被遗弃,直至21岁才重遇亲生父母,心裏有个黑洞,缺乏爱,所以毛俊辉和我拍拖,也不敢跟我结婚,说我是无底深潭,怎满足到我要的爱,一度令对方退缩和恐惧。」

胡美仪续道:「我经过2年心理导才解冻。同时学懂每日储一件开心事,由食物开始,将每一件开心事都关上,久而久之,脑裏尽是开心事,人也变得轻鬆快乐,所以我会教再生勇士将开心事储起来。」



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